SETTORE BENESSERE della PERSONA
Tutte le attività SONO RISERVATE ESCLUSIVAMENTE ai Soci tesserati in regola con la quota sociale.
Per la frequenza ai corsi è richiesto ai partecipanti un contributo rapportato alle spese sostenute dall' ente di organizzazione UPEO-CSR
<<>>
CONTATTI segreteria whatsapp al 379 2399842 orari da LUN. a VEN. ... dalle 9:00 alle 12:00
oppure ISCRIVITI on-line cliccando sul seguente link ... Iscrizioni-Abbonamenti
Per la frequenza ai corsi è richiesto ai partecipanti un contributo rapportato alle spese sostenute dall' ente di organizzazione UPEO-CSR
<<>>
CONTATTI segreteria whatsapp al 379 2399842 orari da LUN. a VEN. ... dalle 9:00 alle 12:00
oppure ISCRIVITI on-line cliccando sul seguente link ... Iscrizioni-Abbonamenti
Seminari, laboratori, mini-corsi a cura di Elisa Albano laureata in psicologia.
Su richiesta tutte le proposte sono attivabili in presenza oppure on-line al raggiungimento di min. 5 iscrizioni
Su richiesta tutte le proposte sono attivabili in presenza oppure on-line al raggiungimento di min. 5 iscrizioni
Seminario .. HIC et NUNC Training
Allenarsi all’attimo presente
Il laboratorio è esperienziale e attraverso una serie di esercizi permette di allenare la mente a staccarsi dalle preoccupazioni del passato e del futuro tornare al “qui ed ora”, a viversi maggiormente il presente, per stemperare stress, ansie e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie azioni.
(durata: full-immersion 1 giornata)
#contributo richiesto di euro 80,00 tessera inclusa
Laboratorio .. Self Hug
L’arte di saper abbracciare se stessi.
Il laboratorio prevede momenti di confronto e condivisione e attraverso una vasta serie di esercizi e di posizioni di auto abbraccio permette di scoprire il potere emozionale e trasformativo di un gesto così semplice e consolatorio come, appunto, l’abbracciare se stessi ma quasi mai sperimentato. L’auto abbraccio permette di risvegliare l’amore per se stessi e di elaborare e superare vissuti dolorosi e negativi della propria vita.
(durata: full-immersion 1 giornata)
#contributo richiesto di euro 80,00 tessera inclusa
L’arte di saper abbracciare se stessi.
Il laboratorio prevede momenti di confronto e condivisione e attraverso una vasta serie di esercizi e di posizioni di auto abbraccio permette di scoprire il potere emozionale e trasformativo di un gesto così semplice e consolatorio come, appunto, l’abbracciare se stessi ma quasi mai sperimentato. L’auto abbraccio permette di risvegliare l’amore per se stessi e di elaborare e superare vissuti dolorosi e negativi della propria vita.
(durata: full-immersion 1 giornata)
#contributo richiesto di euro 80,00 tessera inclusa
Laboratorio .. Whispering e Gibberish
(durata: full-immersion 1 giornata)
#contributo richiesto di euro 80,00 tessera inclusa
Laboratorio .. Whispering e Gibberish
- Imparare a leggere e parlare il linguaggio del sussurro e il linguaggio del non senso, per rilassarsi e ritrovare il buon umore.
-
(durata: full-immersion 1 giornata)
#contributo richiesto di euro 80,00 tessera inclusa
Minicorso .. Massaggio Meditativo Mani (tecnica ASMR)
per un perfetto relax corpo-mente e il risveglio dell’auto affettività.
Il seminario teorico-pratico prevede una parte teorica, momenti di condivisione e confronto su affettività e auto affettività e un momento finale di esercitazione pratica di auto-massaggio e/o di massaggio meditativo dimostrativo.
(durata: full-immersion 1 giornata)
#contributo richiesto di euro 80,00 tessera inclusa
Minicorso .. Massaggio Meditativo Mani (tecnica ASMR)
per un perfetto relax corpo-mente e il risveglio dell’auto affettività.
Il seminario teorico-pratico prevede una parte teorica, momenti di condivisione e confronto su affettività e auto affettività e un momento finale di esercitazione pratica di auto-massaggio e/o di massaggio meditativo dimostrativo.
(durata: full-immersion 1 giornata)
#contributo richiesto di euro 80,00 tessera inclusa
